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Calculadora de corrida

Calculadora de tempo de corrida

Calcule seu tempo final estimado a partir da distância e do ritmo. Útil para objetivos de 5K, 10K, meia maratona e maratona.

Calculadora de tempo de corrida

Insira a distância e o ritmo para calcular seu tempo final estimado.

Distâncias comuns
Ritmo

Tempo final estimado

50:00

Como calcular o tempo de corrida

O tempo de corrida é calculado multiplicando a distância pelo ritmo. Por exemplo, se você correr 10 km a 5:00 min/km, seu tempo final será 50:00.

Esta ferramenta funciona para qualquer distância, incluindo 5K, 10K, meia maratona, maratona e treinos personalizados.

Perguntas frequentes

Como calcular o tempo de corrida a partir do ritmo?+

O tempo de corrida é calculado multiplicando a distância pelo ritmo. Por exemplo, 10 km a 5:00 min/km resultam em um tempo final de 50:00.

Qual ritmo preciso para correr 10 km em 50 minutos?+

Para correr 10 km em 50 minutos, você precisa manter um ritmo médio de 5:00 min/km.

Posso usar esta calculadora para uma maratona?+

Sim. Insira 42,195 km e seu ritmo alvo para estimar seu tempo final na maratona.

A calculadora funciona para meia maratona?+

Sim. Use 21,0975 km para uma meia maratona e insira seu ritmo alvo para calcular o tempo final estimado.

Qual é a diferença entre ritmo e velocidade?+

Ritmo é o tempo necessário para percorrer um quilômetro, como 5:00 min/km. Velocidade é a distância percorrida por hora, como 12 km/h.