Laufrechner
Pace Rechner
Geben Sie Distanz und Zielzeit ein, um Ihre Laufpace in min/km und Ihre Geschwindigkeit in km/h zu berechnen.
Pace Rechner
Geben Sie Distanz und Zielzeit ein, um Ihre Laufpace zu berechnen.
Ihre Pace
4:30 min/km
Ihre Geschwindigkeit
13.33 km/h
So berechnen Sie Ihre Laufpace
Die Laufpace ist die Zeit, die Sie für einen Kilometer benötigen. Wenn Sie zum Beispiel 10 km in 45 Minuten laufen, beträgt Ihre Pace 4:30 min/km.
Dieser Rechner hilft Läufern, Pace, Geschwindigkeit und Rennleistung für häufige Distanzen wie 5 km, 10 km, Halbmarathon und Marathon einzuschätzen.
Häufige Fragen
Wie berechne ich meine Laufpace?+
Die Laufpace wird berechnet, indem die Gesamtzeit durch die Distanz geteilt wird. Wenn Sie zum Beispiel 10 km in 45 Minuten laufen, beträgt Ihre Pace 4:30 min/km.
Was ist eine gute Laufpace?+
Eine gute Laufpace hängt von Ihrem Niveau, der Distanz und Ihrem Ziel ab. Anfänger laufen oft etwa 6:00 bis 7:00 min/km, während erfahrene Läufer deutlich schneller sein können.
Welche Pace entspricht 10 km in 50 Minuten?+
10 km in 50 Minuten entsprechen einer durchschnittlichen Pace von 5:00 min/km.
Was ist der Unterschied zwischen Pace und Geschwindigkeit?+
Pace ist die Zeit, die Sie für einen Kilometer benötigen, zum Beispiel 5:00 min/km. Geschwindigkeit ist die Distanz pro Stunde, zum Beispiel 12 km/h.
Kann ich diesen Pace-Rechner für einen Marathon nutzen?+
Ja. Geben Sie 42,195 km als Distanz und Ihre Zielzeit ein, um Ihre Marathon-Pace zu berechnen.